Edzéseink

Budapest

VI. kerület
Bálint ház
1065 Révay u. 16.
Mestre João
szerda 19 : 30 - 21 : 00
csütörtök 19 : 30 - 21 : 00
IX. kerület
Capoeira a IX. kerületben (felnőtt/ifi/gyermek)
1091 Ifjúmunkás utca 13.
Kiss Enikő / monitora Rosaflor
hétfő 18 : 30 - 20 : 00
szerda 19 : 00 - 20 : 00
XIII. kerület
Gárdonyi Géza Általános Iskola
<p>1137 Radn&oacute;ti Mikl&oacute;s utca 8-10.</p>
Mestre Jubileu
kedd 17 : 30 - 19 : 00
csütörtök 17 : 30 - 19 : 00
XXI. kerület
Radnóti Miklós Műv. Ház
1214 Vénusz u. 2
Mestre João
kedd 18 : 30 - 19 : 30
péntek 19 : 30 - 21 : 00
XXI. kerület
Herman Ottó Ált. Isk.
1214 Gombos tér 1.
Mestre João
kedd 17 : 00 - 18 : 00
csütörtök 17 : 00 - 18 : 00
XXI. kerület
Radnóti M.h./ovis csoport
Radnóti Miklós Művelődési Ház Cím: 1214 Budapest, Vénusz u. 2
Krisán Andrea / Cabelo de fogo
csütörtök 17 : 00 - 18 : 00
XXI. kerület
Gyermeksziget óvoda/ovis csoport
Gyermeksziget óvoda Cím: 1214 Budapest, Kossuth Lajos u. 140
Krisán Andrea / Cabelo de fogo
szerda 15 : 30 - 16 : 15
XXI. kerület
Erdősor u. óvoda/ovis csoport
Erdősor utcai óvoda Cím: 1214 Budapest, Erdősor Utca 110-112
Krisán Andrea / Cabelo de fogo
hétfő 16 : 15 - 17 : 00

Dunakeszi

Széchenyi István Iskola
Posta utca 5
Professor Cabeludo
szerda 18 : 00 - 19 : 30
péntek 18 : 00 - 20 : 00

Dunavarsány

Dunavarsány
Dunavarsány, Kossuth Lajos u. 12 WillPower Táncstúdió
Sárközi Béla/Estagiário Careca
szombat 10 : 00 - 11 : 30

Gyömrő

Weöres Sándor Általános Iskola
<p>Erszébet utca 18.</p>
Aluno-formado Magrão
péntek 18 : 30 - 20 : 00
vasárnap 9 : 45 - 11 : 15

Veresegyház

Mézesvölgyi Általános Iskola
2112 Veresegyház, Mogyoródi utca 5-7.
Professor Cabeludo
hétfő 17 : 00 - 18 : 00
csütörtök 16 : 30 - 18 : 00
 

Címlap

Capoeira Napközis Gyerektábor Griloval

Sziasztok !
Capoeira Napközis Gyerektábor. Garantáltan jó móka lesz. :-)

A prgramról kicsit bővebben:
A kis létszám miatt mindenkivel személyre szabottan tudok foglalkozni.
Minden nap lesz edzés és zeneoktatás. Általánosan 3-óra edzés 1 óra zene.
Az egy hét alatt a legnagyobb hangsúlyt a capoeira alapjainak kiművelésére fektetem.
E-mellett minden nap lesz egy egyensúly és mozgáskoordinációs blokk amiben a testtudatuk fejlesztésre fókuszálok.
(Kézenállásorientált gyakorlatok, nyújtások, Flow-gyakorlatok, és dinamikus rávezető gyakorlatok, capoeira akrobatika alapjai)
A zenei etapban a capoeira hangszereinek megismerése, és funkciójának egyértelműsítése, éneklés, valamint az alapritmusok megtanulása a legfőbb irányadó. Szeretném megszerettetni velük a zenét és feloldani bennük a gátlásokat..

(H-Cs) én tartom az edzéseket.
(P)-Mestre Joao és M. Jubileu tart nekik edzést. A zeneórát változatlanul én tartom majd.
(Mestre Joao és M. Jubileu órájának időpontja változhat attól függően, hogy számukra mikor alkalmas < H-K -Sz-Cs-P> )
Szombaton, jó idő esetén a kopaszi gáton lesz az utolsó edzésünk. Amit szeretnék átfolyatni egy össznépi capoeirás rodára, és edzésre. mindenkinek aki szívesen csatlakozna hozzánk, csoporton belülről és kívülről bárhonnan.
A szombati napnak egy jelképes 500-Ft s ára lesz.
( szombati nap 500Ft-fizetése, a külsősökre vonatkozik a táborozóknak ez a tábor része)

Julius 01-06-ig.
Hétfőtől-Péntek: 12:00-től 16:00-ig lesznek az edzések.
Helyszín: Bp. 1204.Török Flóris utca 140,
Maximális létszám 10 FŐ ebből a még szabad helyek száma 5 FŐ
Ár 14.000-Ft (részletfizetés külön kérésre lehetséges)

(alsó korhatár nincs. Felső korhatár 13-év)

Liebmann Attila / Grilo

 



plakat